LA PRESTIGIOSA ESCUELA DE DANZA VÍCTOR ULLATE INTRODUCE "ZUMBA FITNESS" EN VARIOS CENTROS MAS EN MADRID Y ALCORCON

VÍCTOR ULLATE, reconocido maestro de gran prestigio, introduce con mas fuerza "ZUMBA FITNESS" en sus prestigiosas escuelas de madrid y alcorcón. Podréis encontrar más información en: https://www.victorullateballet.com/ o consultarme a través del blog de Comunidad Zumba. ¡Os esperamos!

MasterClass Zumba® Fitness con FEDA Coruña

Este sábado 16 de junio Bárbara Martín asistió como ponente a la primera MasterClass Zumba® Fitness en La Coruña, organizado por la Federación Española de Aerobic. 

La formación fue todo un éxito, y unos treinta talentosos instructores de aerobic/baile descubrieron la gran comunidad y el fenómeno de masas actual en el mundo del fitness. Para todos ellos, 

muchas gracias por vuestra participación!!. 

Y para todos!... recordad que la próxima formación de instructores de Zumba® Fitness en Madrid está muy cerca.... todavía estáis a tiempo de inscribiros para los días 14 y 15 de julio. 

Recordad: mandarnos un mail a comunidadzumba@gmail.com para confirmar vuestra asistencia y entrad en zumba.es para finalizar la inscripción. 

¡Confirmada Formación en Madrid!

Aquí tenéis los detalles de la próxima formación en Madrid los días 14 y 15 de julio en el Body Factory de Pozuelo. 

Si estáis decididos a formar parte de la amplia familia de Zumba Fitness©, los pasos a seguir son muy fáciles: 

1. Escribid un mail a comunidadzumba@gmail.com para confirmar vuestra asistencia. Os contaremos los detalles de la inscripción. 
2. Entrad en el link de la página oficial para iniciar la inscripción y realizar el pago online.

Video Resumen del Primer Congreso Zumba Fitness en España - Alicante 2012

¿QUIERES FORMARTE COMO INSTRUCTOR DE ZUMBA® FITNESS EN MADRID?

Ya tenemos confirmado que los próximos días 14 y 15 de julio se realizará una formación de instructores Zumba® Fitness en Madrid. Queda confirmar el lugar y los detalles, pero os los iremos confirmando durante esta semana. Zumbabesos!!

Espectacular Primer Congreso Zumba® Fitness en España

Ha sido toda una experiencia. Conocer gente de todas partes de España, incluso de fuera, y bailar con muchos instructores diferentes. El Primer Congreso Zumba® Fitness de España que se celebró el sábado 2 y el domingo 3 de Junio fue todo un éxito. 

Gracias a la organización de Mili y Silvia, todo fue rodado. Nos concentramos todos, alumnos e instructores en el pabellón deportivo de "Las Marismas", y durante 10 horas disfrutamos de una fiesta llena de música, baile, ejercicio y buen rollo!!

Entre una larga lista de instructores venidos de todos los rincones del mundo, se encontraba nuestra instructora Bárbara Martín; y como estrellas invitadas las conocidas Zumba Twinz de Suecia, Kimberley Harrison (Zumba® Jammer) y Armando Salcedo de Miami. 

El domingo por la mañana nos trasladamos al paseo marítimo de Alicante donde siguió la fiesta a la vista de los curiosos, que no pudieron evitar pararse a cotillear (algunos se unieron bailando al son de los ritmos latinos). Bajo el sol alicantino disfrutamos toda la mañana de ejercicio al aire libre y de mucha fiesta!!. 

Próximamente publicaremos un video resumen del evento para vuestro disfrute..., de momento podéis  ver más fotillos  en nuestra página de Facebook. Zumbabesos!!!

¡Nuevas Clases Zumba Fitness!

A partir del miércoles 6 de Junio , y cada Miércoles de 14:30 a 15:30, podréis asistir a las clases de Zumba Fitness que Bárbara Martín impartirá en el Centro de Ocio "El Horno", c/ Esgrima 11 en Madrid. 

Más adelante, y según el número de alumnos que se apunten, los horarios y días podrían ampliarse... así que ¡¡no os lo penséis!! Si no tienes ganas de apuntarte a un gimnasio, y te apetece al menos una hora de ejercicio a la semana... RECUERDA: Miércoles, a partir del 6 de junio, a las 14:30. 

Podréis asistir a clases sueltas o conseguir descuentos por los bonos mensuales! Además si lleváis el flyer impreso... ¡Primera Clase Gratis! 

Precio de 1 sesión de 1h = 5 Eur

Precio Bono Mensual 4 sesiones = 18 Eur

Si tenéis cualquier duda, enviad un mail a comunidadzumba@gmail.com. Zumbabesos!!

¿TE GUSTARÍA INCLUIR ZUMBA® FITNESS EN TU INSTALACIÓN?

Si quieres que Zumba® Fitness forme parte del conjunto de actividades colectivas impartidas en tu instalación/gimnasio, es muy fácil. ¡Tan sólo tienes que Certificar a tus Instructores!! 

Los pasos a seguir son muy sencillos. Escríbenos un mail a comunidadzumba@gmail.com y te diremos como hacerlo.

¿QUIERES SER INSTRUCTOR DE ZUMBA®?

Convertirte en instructor de Zumba® Fitness y formar parte de una actividad con millones de seguidores en todo el mundo ¡es más fácil de lo que crees!:

Conseguirás tu certificado:

-  En tan sólo 1 Fin de Semana

-  Por un precio Económico

-  y con Bolsa de Empleo Abundante

Podrás ayudar a cientos de personas, mejorando su salud y aportándoles la energía que desprende cada clase de Zumba® Fitness. 

Solicita más información en: comunidadzumba@gmail.com y te indicaremos los pasos a seguir para asistir a las formaciones. 

Zumba Twinz Master Class - Madrid - 16 Mayo 2012

¡¡ESPECTACULAR MASTER CLASS CON LAS ZUMBA TWINZ!!

Todos los que esta mañana habéis tenido la suerte de estar en Virgin Active Las Rozas lo habéis podido comprobar... ¡¡ZUMBA ES UNA AUTÉNTICA FIESTA!! Gracias a las espectaculares Tania y Alicia, conocidas como Zumba Twinz, por su energía, su ritmo y simpatía. Hemos sudado pero hemos disfrutado muchísimo! 

Tras la introducción de nuestra instructora Bárbara Martín, preparamos el cuerpo para lo que se avecinaba después... una hora sin parar de los ritmos más enérgicos y divertidos de Zumba Fitness (reaggeton, salsa, merengue, belly dance...) mezclados con un estilo sin igual Made in Suecia. 

Alumnas de todas las edades, e incluso algún chico valiente; han disfrutado de la primera de un tour de Master Classes que la pareja de estrellas realizarán por España hasta el viernes, para volver a nuestro país el 2 de junio con el Congreso Zumba Fitness en Alicante. Visto lo visto hoy.... NO PODEIS FALTAR!! Comunidad Zumba estará allí para contaros todo lo que pase durante el evento. 

Si queréis ver más imágenes de la clase haced click AQUÍ. Próximamente publicaremos un video resumen de la clase.

PD: Special Thanks to Tania, Alicia, Gemma and Bárbara, for your energy and for making us really enjoy. You are all Amazing!!

¡¡CONFIRMADO!! Asistencia de las Zumba Twinz a la Master Class!

Finamente serán las conocidas como Zumba Twinz las invitadas especiales a la Master Class del próximo miércoles 16. Tania y Alicia Ginard Helberg, sus verdaderos nombres; con tan sólo 23 años ya son conocidas por toda la Comunidad Zumba como parte del elenco de instructores que aparecen en los famosos DVD de Zumba Fitness junto con su fundador, Beto Pérez.

Actualmente viajan por todo el mundo impartiendo clases y formaron parte del elenco de instructores en la última Convención celebrada en Londres el pasado febrero. Pero el próximo miércoles las tendremos en Madrid para compartir una súper Master Class en Virgin Active Las Rozas con nuestra instructora Bárbara Martín ... ¡Te lo vas a perder!

Actuación Bárbara Martín con Zumba® Fitness en Gran Hermano 12+1

Para los que aún no habéis podido ver la actuación del lunes 7 de Mayo con varios instructores de Zumba, entre los que se encuentra nuestra instructora Bárbara; ¡¡echad un vistazo!!

¡Bárbara Martín bailará en Gran Hermano 12+1!

Tras su participación hace un año en el programa Sálvame Deluxe, junto con el creador de Zumba Fitness Beto Pérez; este lunes 7 de Mayo a partir de las 22h veremos a nuestra instructora Bárbara Martín en el programa Gran Hermano 12+1 de Telecinco. Junto con un grupo de otros 7 instructores, tendrá un minuto para bailar "La Caipirinha" y promocionar la actividad de Zumba Fitness. Mucha suerte a todos!! 

(Próximamente publicaremos el fragmento en el blog)

CONGRESO INTERNACIONAL ZUMBA FITNESS EN ESPAÑA

Hola a todos/as!! Queremos anunciaros que el próximo 2 Junio de 2012 tendrá lugar en Alicante el Primer Congreso Internacional de Zumba Fitness en España, como ya habéis podido ver en el evento de Facebook y nuestra sección de eventos; pero esta vez queremos anunciaros que ¡nuestra Instructora Bárbara Martín formará parte del elenco de instructores nacionales que participarán en el evento!

Para aquellos que queráis venir, disfrutaréis de ¡¡¡10 horas de pura Zumba!!!, lo que significa la mejor música de baile, participantes de muchos puntos de España y diversión a toneladas. 

 ¿Y por qué internacional? Porque al evento asistirán Zumba Stars de la talla del colaborador de Beto, Armando Salcedo (con el que ya hemos disfrutado una increíble Master Class); Tania y Alicia - Zumba Twinz (las primeras ZIN de Suecia); la reconocida instructora Janette Leszková (Eslovaquia), y Soña Gavorova (Praga). Además disfrutaremos de la variedad de estilos de diez instructores nacionales, entre los que se encuentra Kimberley Harrison, primera Zumba Jammer en España; y por supuesto nuestra instructora Bárbara Martín.

La organización del evento, que corre de la mano de Mili, ZIN para Alicante y Benidorn; se celebra en las pistas deportivas del Colegio Maristas de Alicante y tendrá una duración de 10 horas con una posible expansión al 3 junio por la mañana, para lo que se han reservado alguna sorpresa. 

Lo que sí es importante es que las entradas se pueden comprar desde YA hasta el 15 de mayo con un precio especial de 40 euros para adultos y 10 euros para niños de 4 a 12 años; dado que después de esta fecha las entradas serán de 50 euros y los niños de 12 euros. Para la compra de entradas individuales o en grupo podéis entrar en la página que la organización ha facilitado. 

Además para alojarse durante el evento el Hotel Albahía presenta unas ofertas especiales para los participantes al Congreso, que incluyen habitaciones dobles por 55 EUR o triples por 65 EUR con i.v.a y desayuno buffet incluidos. Para más información debéis contactar con ellos a través del enlace facilitado para el evento. 

No debéis preocuparos por los servicios necesarios, puesto que serán ofrecidos en el mismo recinto del Congreso, allí encontraréis puestos de comida y bebida, además de servicio de taquillas por 1 euro para los efectos personales.

Para aquellos que vivís en Madrid o alrededores y todavía no sabéis como podéis asistir al evento, podéis escribirnos un mail a comunidadzumba@gmail.com con vuestras dudas o manifestando vuestra intención de asistir, de manera que podamos organizar la reserva de entradas en grupo o el traslado ida y vuelta.  ¡OS ESPERAMOS A TODOS PARA DISFRUTAR DE LA GRAN FIESTA DEL VERANO!

Coreografía Zumbatomic - Fiesta 21 Abril

Coreografía Zumba - Reggaeton - Fiesta Zumba 21 Abril

Coreografía Zumba - Pop - Fiesta Zumba 21 abril

Coreografía Zumba - Dance - Fiesta Zumba 21 Abril

Coreografía Zumba -Twist- Fiesta 21/4/2012

Nueva colección Primavera/Verano

Ya está a la venta la nueva colección de ropa de Zumba Fitness para estrenar este veranito y ¡pinta muy colorida! Como ya sabéis todos, la ropa de Zumba se distribuye en Europa a través de una subsección de la compañía que opera en Bélgica, por lo que los envíos se realizan desde allí. Sin embargo su distribución llega a cientos de países de todo el mundo (excepto algunos como U.S.A, Inglaterra e Irlanda, o Australia, que se gestionan desde el distribuidor central norteamericano o la distribuidora inglesa).

En nuestro caso, desde España, o para algunos de vosotros que os encontráis en Francia, Alemania, Rusia, etc; nos encontramos con un nuevo catálogo europeo que nos disponemos a comentar...

En primer lugar nos encontramos con los llamados Electro Cargo Pants (65,95 eur), que como veis se muestran en varios colores. Lo más novedoso de este modelo de pantalón es que poseen un brillo casi fluorescente, y por otro lado mantienen un ancho confortable para el movimiento y que sigue en la línea de los pantalones más famosos de Zumba Fitness. Un complemento, muy de moda entre los más freaks de la ropa Zumba, son las sudaderas Zweet Zip Up (46,95 eur), perfectas para trasladarse a las clases o para los días todavía fresquitos de la temporada. 

La siguiente novedad de pantalón es perfecta para aquellas que queráis/podáis presumir de cuerpazo, porque estilizan las piernas y permiten lucir una sexy figura. Estos son los Vibe Leggings (38,95 eur), combinables con cualquier tipo de camiseta y color; en este caso, a nosotros nos gustan las Vibe Racerback (19,95 eur), que mantienen las tradicional forma de las camisetas Zumba pero con colores muy vivos y que permiten aplicar modificaciones creativas como las que hemos podido ver en algunos videos últimamente en la Red; además tienen un precio más asequible. 

Nos han gustado mucho las novedades en camisetas casual. Nuevos cortes y estilos, desde el tradicional top atado al cuello, como las Tribe Halter Top (29,95 eur), muy sueltos y combinables con los bra que ahora veremos; y destacando especialmente las Pacific Fancy Top (29,95 eur), con textura de blusa, parecen ser muy fresquitas, y más tranpirables. Además puede ser una opción perfecta para aquellas que se sientan incómodas en prendas muy ajustadas y que marcan más.

Sin duda las camisetas Sunset V-Neck (arriba - 26,95 eur) junto con los Vibe V-Bra Top (abajo - 34,95 eur) son las dos estrellas de esta colección. Las primeras nos encantan por su forma original y la idea de sentir los flecos en movimiento en una divertida coreo de Calipso, Samba o Belly Dance. Los segundos nos parecen una muy buena opción de sujeción y con un corte muy deportivo que estiliza al mismo tiempo. La variedad de colores los hace muy ponibles y combinables con algunas de las camisetas que hemos comentado anteriormente, como las Tribe Halter Top; la otra opción es lucir abdominales. 

Chicos! No nos hemos olvidado, vosotros tenéis toda una sección dedicada a vosotros. En ella podréis encontrar una amplia variedad de prendas entre las que destacan los pantalones media pierna y anchos, como los Zumba Flex Shorts - Black, (39,95 eur) que a nosotros nos gusta combinar con las camisetas de la imagen, las Vibe V-Neck (26,95 eur). 

¡¡¡No nos olvidamos de los accesorios!!! Gorras, calcetines, pulseras, bolsas, colgantes, ropa interior, toallas, cinturones....!! De todo para combinar, de todos los colores y para los que os guste lo llamativo, o para los más discretos...

Cualquiera de estas prendas pueden ser una genial elección para aquellos que tengáis las suerte de asistir al Primer Congreso Zumba Fitness en España el próximo 2 de Junio, o más adelante en la impresionante Convención Mundial que tendrá lugar en agosto y de la que os daremos más detalles próximamente.

Dicho todo esto... nos gusta todo!!! Tenéis el catálogo completo en la página web oficial, y si tenéis alguna duda o problema sobre los pedidos de ropa, o no sabéis por qué decidiros!!!!, no dudéis en escribir un mail a comunidadzumba@gmail.com. Saludos a todos! y recordad... Enjoy the Party!

Este sábado 21 de abril... ¡FIESTA ZUMBA!

El próximo 21 de abril... repetimos!! Dado el éxito de la pasada sesión, GoZumba nos presenta una nueva fiesta en Equinoccio Majadahonda.

Dos horas de fiesta, ejercicio y la mejor música para disfrutar todos juntos de lo que ya hemos visto que es el fenómeno del momento.

Si te lo pensaste mucho en la anterior... ¡ahora no te lo pienses ni un segundo! Recuerda:

Sábado 21 de Abril

21 a 23 horas 

Equinoccio Majadahonda (local de la antigua Botellita)

Entrada: a confirmar

Ver Mapa

Para confirmar asistencia escribid un mail a comunidadzumba@gmail.com. ¡os esperamos!

¡GRACIAS!

¡Ya son más de 2000 visitas a Comunidad Zumba! Muchas gracias a todos por vuestro apoyo desde tantos lugares distintos del mundo... España, Alemania, Rusia, Venezuela, Méjico, Australia, Estados Unidos.... ¡Gracias! y no lo olvidéis... Enjoy the Party!!

Coreografía Zumba - Pop/Salsa

Coreografía Zumba - Merengue

Video Resumen Fiesta Zumba 24 Marzo 2012 HD.mov

Aquí tenéis el esperado video resumen de la fiesta del pasado 24 de Marzo en Equinoccio Majadahonda. Como podéis ver, ¡¡¡lo pasamos en grande!!!

Próxima Fiesta Zumba 21 Abril

¡¡Fiesta Zumba!!.. el Día Después

Un día después y todavía recuperándonos de las dos horas ininterrumpidas de ritmos zumberos,... ¡¡¡QUEREMOS REPETIR!!! La fiesta a la que Comunidad Zumba asistió ayer, 24 de marzo de 2012, en Terraza Premier de Equinoccio Majadahonda fue todo un éxito. Medio centenar de personas disfrutamos de la mejor música de Zumba, buen ambiente y mejor compañía que se podía esperar. 

De la mano de Joao, Dunia, Silvia y Bárbara, los asistentes bailaron durante dos horas ininterrumpidas y, gracias a la diversidad de estilos y ritmos que los instructores desarrollaron, aprendieron múltiples movimientos llenos de energía e impregnados de pura Zumba. 

Tras un calentamiento colectivo, cada instructor presentó dos bloques de tres canciones cada uno en los que se encontraban estilos como el merengue, la salsa, reggaeton, pop, cumbia, samba, belly dance y mucho más. 

Hasta l@s más tímid@s se apuntaron progresivamente a la fiesta zumbera. Hombres y mujeres, de todas las edades, no pararon de bailar hasta que las fuerzas empezaron a faltar a eso de las 23:30... y fue entonces cuando tuvo lugar un sorteo en el que tres afortunadas recibieron el premio de una camiseta de GoZumba, organizador de la fiesta. 

Las sonrisas y los pies inquietos fueron una constante durante todo el evento, lo que significó el buen estado de ánimo que se respiró toda la noche. Dicho esto sólo nos queda animaros a que no faltéis a las próximas fiestas, porque si la primera fue buena... las siguientes serán mejor!!! 

(PD: muchas gracias a todos los zumberos y zumberas que aparecen en las imágenes de Comunidad Zumba, gracias a vosotros podemos demostrar a todo el mundo cómo disfrutamos de este nuevo estilo de vida, haciendo ejercicio, conociendo gente y bailando, bailando sin parar!!!)

Convención Mundial de Instructores - Orlando- 2012

La ropa de Zumba

Hol@ Chic@s!! Esta semana nos apetecía proponer alguna idea para el atuendo que podemos llevar a la hora de practicar Zumba. A ver que os parece...

Gracias a la variedad de prendas podemos combinar toda clases de colores y texturas. ¿Qué preferís vosotras? ¿Camisetas sueltas o ajustadas? Viendo esta exposición de colores no podemos negar que una clase de Zumba se puede convertir en toda una... ¡fiesta!

También nos gustan mucho los pantalones Zumba. En la nueva colección nos presentan modelos como éste, que no sólo tienen unos colores muy vivos, sino que vemos que son anchos en la forma para ofrecernos libertad de movimiento y al mismo tiempo se ajusta a la cintura evitando que se puedan caer mientras realizamos el ejercicio. 

Ésta es sólo una propuesta. Cada prenda se encuentra en la página oficial de distribución de ropa Zumba en Europa. Pero también nos encantaría saber que clase de prendas usáis en vuestras clases. ¿Sois de pantalón corto o largo? ¿Colores planos o vivos? 

¡¡Ultima hora!! Fiesta Zumba 24 de Marzo

Hola a tod@s!! Queremos daros los ultimos detalles sobre la fiesta Zumba que celebraremos el 24 de este mes.

Finalmente la fiesta se hará en el local de Equinoccio Majadahonda llamado Terraza Premier, junto a la bolera.

Durante dos horas ( 21 a 23) disfrutaremos de todos los estilos de Zumba de la mano de los instructores Joao, Silvia, Miguel, Dunia y nuestra instructora Barbara.

Os recomendamos venir con las pilas cargadas porque la noche promete!!

Ultima hora: Fiesta Zumba 24 de Marzo

Hola a tod@s!! Os comunicamos que aquellos que vayáis a asistir a la fiesta del 24 de marzo tenéis que mandar un mail para confirmar vuestra asistencia a comunidadzumba@gmail.com Muchas gracias!! Y os esperamos alli!!

¡Próxima Fiesta Zumba!

Esta vez sí que sí... el próximo sábado 24 de Marzo celebraremos una súper Fiesta Zumba en Equinoccio Majadahonda. 

Serán dos horas de la mejor música, baile y buena compañía. De 21h a 23h varios de los mejores instructores de Zumba de Madrid nos deleitarán con las coreografías más cañeras!!! Recuerda:

Sábado 24 de Marzo

21 a 23 horas 

Equinoccio Majadahonda (local de la antigua Botellita)

Entrada: 15 euros con 1 consumición

Ver Mapa

5 Claves para Quemar Más Calorías en una Clase de Zumba

Si te gusta Zumba Fitness, tranquilo no estás sol@. El programa de Zumba ha ayudado a perder peso y estar en forma a más de 12 millones de personas de 125 países de todo el mundo; según afirma la página oficial de Zumba Fitness.

Pero, ¿qué es lo que tiene este programa que lo ha convertido en un fenómeno mundial? Sencillamente hemos descubierto que gracias a los bailes latinos que inspiran esta disciplina del fitness podemos trabajar nuestro tono muscular y nuestra figura combinando ritmos más lentos y más rápidos, y por supuesto quemar calorías. Pero eso sí, la eficacia de los resultados siempre dependerá de la energía y el esfuerzo que le pongamos.

Por ello, la instructora de Zumba norteamericana Staci Boyer, en una entrevista a la revista SHAPE, nos ha dado CINCO CLAVES para quemar más calorías y pasarlo en grande durante nuestra clase favorita de Zumba:

1.   Déjate llevar

Zumba significa pasar un buen rato, ¡disfrutar de la fiesta! Y es más difícil disfrutar si piensas en cada gramo que estás perdiendo. La mejor manera de perder calorías es dejarte llevar, pasarlo bien y no pensar demasiado. Si tu te dejas llevar… ¡las calorías también!

2.  Maximiza los movimientos de los brazos

Durante los movimientos, asegúrate de extender bien los brazos. Cuanto más uses los músculos más calorías quemarás. No tienen que ser necesariamente movimientos complicados, sino que puedes aprovechar los estiramientos y los ritmos más lentos, pero recuerda, ¡extiende con ganas!

3.  ¡Arriba y abajo con más intensidad!

Cuando un instructor te pide cambiar la altura de los movimientos, trata de hacerlo. Con tantas subidas y bajadas te cansarás más pero trabajarás los glúteos, caderas y pondrás los músculos más duros. Si haces un pequeño esfuerzo doblando las rodillas, bajando y subiendo, conseguirás que esos cambios quemen más calorías.

4.  Trabajar los glúteos

Los ejercicios de Zumba están llenos de movimientos de cadera y glúteos….¡así que muévelo bien! Además Boyer recomienda hacer fuerza con los talones cuando puedas para incrementar los beneficios del movimiento de glúteos.

5.  Marca los movimientos que ya conoces

Puede que no hayas memorizado cada uno de los pasos que se usan durante una clase de Zumba, tranquil@, es normal; pero es importante que disfrutes y enfatices aquellos que ya conozcas y que seas capaz de memorizar. Te ayudará a disfrutar el estar cómod@ con el paso, así que si encuentras ese paso de salsa que controlas perfectamente o movimiento de cumbia que te hace sentir confiad@ contigo mism@, ¡muévete y enséñalo!

Fuente: SHAPE MAGAZINE

Zumba Fitness Master Class - Armando Salcedo

Ayer 1 de Marzo, y de sorpresa, los alumnos de Zumba de Virgin Tres Aguas tuvimos la suerte de formar parte de una de las mejores y más cañeras clases en las que hemos estado hasta la fecha. Todo fue gracias a Armando Salcedo, uno de los instructores estrella de Zumba Fitness, que antes de dirigirse a Alicante, donde realizará la formación de instructores de Zumba de B1 el próximo día 3 de marzo; realizó un tour de Master Classes en varios gimnasios de Madrid. 

Podemos afirmar que desde luego la fama como instructor estrella se la ha ganado a pulso. Preparó una clase que, junto con nuestras instructoras Bárbara y Bea, nos dejó con la adrenalina por las nubes!! Salsa, merengue, reggaeton, samba.... de todo!! La clave: ni un descanso entre canción y canción; y no queríamos parar de bailar!! Gracias a una personalidad carismática y bromista, y sin quitarse la gorra ni un momento; Armando nos regaló risas y puro ritmo al estilo "from U.S.A" . We loved it!! Thank you!!

Armando Salcedo es uno de los instructores de Zumba Fitness que viaja por todo el mundo difundiendo el ritmo de ¡¡la fiesta de la Zumba!!

Aquí podéis verle bailando junto a Beto uno de los temazos de Zumba Fitness

¡Nueva disciplina de Zumba! El Zumba Sentao

Durante las pasadas jornadas de la Conferencia para Instructores de Zumba acontecida en Londres, cientos de instructores de todo el mundo tuvieron la oportunidad de recibir formación en diferentes modalidades y disciplinas que integran en programa de Zumba Fitness. La más novedosa es la llamada Zumba Sentao, que como podéis ver en el video, combina los ejercicios de brazos, abdominales y piernas de la disciplina de Zumba combinados con un elemento nuevo, una silla.

Parece indiscutible que esta nueva y sorprendente forma de hacer ejercicio al ritmo de la música más cañera puede resultar muy atractiva para aquellas personas que, por determinados problemas o incapacidades físicas, no puedan realizar un ejercicio más intenso de una clase de Zumba standar. Y si lo vemos con otras perspectivas más amplias..¿qué me decís a una mini sesión de Zumba Sentao en el trabajo entre informe e informe? ¿Verdad que la jornada laboral sería más entretenida?.

Reportaje La Sexta, "Zumba, el deporte de moda entre los famosos"

Como ya anunciaba el mismo Beto Pérez el pasado verano, La Zumba estaba empezando a practicarse en España con mucha fuerza, pero lo que ya sabemos es que este revolucionario ejercicio se ha extendido en nuestro país como una epidemia que no tiene cura.

Son ya miles de personas de todas las comunidades y provincias las que practican Zumba, sumándose a la fiebre mundial que se ha dejado ver estos días en el macro concierto de la conferencia europea de instructores de Zumba en Londres. 

Ya no es cosa sólo de famosos, ¡la Zumba es para todo el mundo!

Ver Reportaje

Última Hora! Doble MasterClass el sábado 25 de Febrero

Amigos de la Zumba!!!! Estáis a tiempo de organizar vuestro próximo sábado de la mejor forma posible!! Este 25 de febrero estaremos en la doble MasterClass de Zumba que tendrá lugar en el gimnasio Virgin Tres Aguas en Alcorcón, Madrid. 

A las 11:30 de la mañana disfrutaremos de una Zumba Family Party , en la que niños y padres disfrutarán juntos de una sesión divertidísima de baile y ejercicio de la mano de las instructoras Bárbara y Bea. ¡Aprovechad esta ocasión para desconectar de la semana y pasar un buen rato junto a los más pequeños de la casa!

Más tarde, a las 12:30 de la mañana comenzará la segunda clase, esta vez con la presencia especial de Joao, instructor oficial de Zumba procedente de Virgin Las Rozas. Celebraremos una fiesta con la mejor música de Zumba y los ejercicios y movimientos más cañeros!! No te lo pienses! Si normalmente disfrutas de las clases de Zumba...¡¡qué mejor que hacerlo por partida doble!! ¡Te esperamos!

Zumba - Coreografías Bárbara Martín

Coreografía Zumba - Salsa - Aña pa´mi tambor

¿Qué es Zumba?

Si todavía no sabes qué es Zumba... ¡A qué esperas! ¡Infórmate AQUÍ y únete a la fiesta cuanto antes!

Zumbathon® Fiesta Zumba Solidaria en Madrid para Luchar Contra la E.L.A

Conoce los detalles...

Beto nos enseña la coreo del tema de Pitbull "Pause"

Encuentro de Instructores de Zumba en Londres

El próximo viernes 24 de Febrero comenzará en Londres la Conferencia Europea de Instructores de Zumba en la que se celebrará un macro concierto, el Zumbathon Fitness Concert. Durante dos días, el creador de Zumba, Beto Pérez, tendrá la oportunidad de encontrarse y compartir con miles de instructores europeos su conocimiento, su fuerza y la energía de la Zumba. A través de nuestra página de Facebook y con nuestros amigos de la revista SHAPE os mantendremos informad@s durante las jornadas. Y si alguien tiene la oportunidad de ir a Londres entre el 24 y el 26 de febrero,¡¡no te lo pienses!!Apúntate a la fiesta Zumba!!! 

¡Temazo de Salsa para nuestra Zumba!

Zumbávila: Coreografía Lamento Boliviano

zumbávila: LAMENTO BOLIVIANO.

Bárbara Martín nos habla de la Zumba en Cosmopolitan

Nuestra instructora de Zumba nos explica los beneficios para cuerpo y mente de la Zumba. Siguiendo unos básicos consejos, las ventajas de este nuevo y revolucionario ejercicio son más que destacables. ¡Ponte en forma y diviértete al mismo tiempo !

¡Bienvenid@s!

Hola a tod@s! Hoy inauguramos Comunidad Zumba. En este espacio encontraréis en breve todo tipo de informaciones, consejos y novedades del mundo de la Zumba en Madrid. Os informaremos sobre las clases, nuevas coreografías y eventos especiales en los que podréis participar en cualquier rincón de España. ¡Uníos a la fiesta desde hoy!